济南精神病医院表示，焦虑症分为慢性焦虑和急性焦虑两种。别小看这种疾病，如果是急性焦虑发作的话，将会严重影响正常的生活。

　　1、慢性焦虑

　　在没有明显诱因的情况下，慢性焦虑患者会出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕等，时常感觉自己处于紧张不安、恐惧、提心吊胆的内心体验中。常表现为无意识发抖、心跳过快、头晕、胸闷、气短、出汗、尿频、尿急、失眠等躯体方面的症状。坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。

　　济南精神病医院表示，这种慢性焦虑患者较大的问题就是睡眠问题，常伴有入睡困难、睡眠浅易醒、多做噩梦等。而长期得不到充足的睡眠，势必也会引发其他病症的出现。

　　2、急性焦虑

　　急性焦虑在其发作的时候，常伴有濒死感或失控感，严重者会出现自杀念头。该症状发作时有特定的触发情境，比如说封闭空间内，人多的场合等。同时神经系统症状也会出现，比如胸闷、呼吸困难、全身发抖等。

　　济南精神病医院指出，急性焦虑发作的时候，有时持续几分钟，有时持续数小时，发作突然，发作时意识清楚。会出现想去厕所、头晕、急性的心慌、心悸、呼吸困难等，达到要打120急诊的程度。但就诊时，除了会检查心律较快，也查不到其他异常情况。

　　那么如何判断自己是急性焦虑还是慢性焦虑呢？济南精神病医院指出，临床上对于急性和慢性的划分是一个月以内的病程叫急性，1-3个月以内的叫亚急性，超过3个月的叫慢性。如果你出现过以上症状，正在疑惑自己出什么问题时，不妨找济南心理咨询检查一下是否患上焦虑症了，及时发现及时治疗，才不会加重病情。