很多压力特别大的人想要通过心理咨询的方式来缓解自己的压力，疏导自己的情绪，但也有少部分人觉得自己可以自我调节，无需花费钱以及时间去做心理咨询。那么济南心理咨询到底有用吗？什么样的人需要做心理咨询呢？

　　首先心理咨询的过程是一个周期性的，一般分为初期效果、中期效果、后期效果，通过心理咨询的方式，让来访者改变自己的思维、人格、性格，自我接纳自己，这要比自己自我调节效果要好得多。毕竟当局者迷，旁观者清，心理咨询师会从中立的角度来解析来访者的情绪以及心理变化，从而让来访者杂乱的思绪变得清晰有自己的判断。

　　什么样的人需要做心理咨询呢？日常生活中容易追求完美的人。济南心理咨询表示，从心理学来讲一些在性格上过分追求完美的人，无形中给自己增加了压力，长期下去，会容易引发焦虑症。另外，抑郁症、强迫症、恐惧症以及适应障碍等人群，皆需要寻找适合自己的心理咨询师，而济南心理咨询也会根据来访者的自身情况，选择适合来访者的治疗方法，帮助来访者缓解压力，疏导情绪，从而保证健康的身体及心理。