如果遇到他人冲自己发火，有不少性子刚烈的人都会选择“怼”回去，以暴制暴。但殊不知这种方法不但不能解决问题，还会因为彼此互不相让，双方情绪更加糟糕，更甚因为情绪失控做出伤人的举动。因此济南心理医生表示，如果遇到他们突发暴脾气，还应从以下几个方面来调解。

　　1、自己不要被对方的情绪所误导

　　可以通过做深呼吸的方式，让自己冷静下来，不要让自己的情绪跟着对方走。因为对方处在情绪激动的状态，说出的话做出的举动常常不受大脑思考，此时说的话不必太往心里去，及时安抚对方才是正道。

　　2、学会共情，尝试倾听

　　济南心理医生表示，遇到事情生气、大喊大叫的人，往往都有一种自卑、不安全感，想要通过喊叫、发脾气“仗势欺人”的心理。因此，如果遇到对方朝自己爆发脾气，可以尝试站在对方的角度，理解对方发脾气的原因，且尝试倾听，帮助对方释放情绪。

　　3、适当引导

　　济南心理咨询师认为，发脾气也是一种沟通的方式。因此，如果对方与你发脾气，说明对你有沟通的欲望，此时我们加以引导即可。不过要注意不要试图和在情绪中的人讲道理，更不要试图评判谁对谁错。

　　面对他人突发暴脾气怎么办？济南心理医生建议可以通过以上几个方式来解决，切记不要以暴制暴，以免情绪激动发生伤人伤己等事故。