众所周知，心理问题不是一天两天就形成的，若长期处于低落的情绪中，势必要及时做出调整，若还是调整不过来，那么有必要找济南心理医生进行心理咨询了！

　　提及找心理咨询师咨询，大部分人都会有抵触心理，认为对着一个陌生人，很难将自己内心剥开示众，而且找心理咨询，也就意味着自己有病不是吗？

　　济南心理医生表示，还真不是！每个人都会有些许心理问题，只不过有的人可以自我把控，有的人在情绪泥潭走不出来罢了。也不用等到“病入膏肓”的时候再来，自己觉得有需要就可以来。心理咨询是没有一定的标准的，你想让心理医生帮你解决心中疑惑，帮你疏导心中万千烦恼丝，那么你就可以来。如果等到症状严重的时候再来，需要搭配药物治疗不说，必要时还需采取一定的治疗手段，此时再来虽说不晚，但是治疗起来却比较麻烦。

　　更何况，又有多少人因为重度抑郁症或者严重心理问题，选择寻短见让自己心理及身体不再受苦，决绝结束自己的一生呢？济南心理医生表示，如果这些情况严重的人，及早去做心理咨询或者及时就医，是不是就能规避这种情况的发生呢？

　　因此，如何判断自己是否要去做心理咨询？如果你内心长期受情绪、心理折磨，却又想着摆脱现状；如果你一直在为某个问题而做噩梦，或失眠或食欲减等等，你都可以去做心理咨询！对于面对陌生人很难展开内心的问题，既然你下定决心去做心理咨询，那么有必要把内心想法说出来不是吗？而且济南心理医生有着一定的职业素养及水平，会循循善诱地引导你说出内心想法，且对话、来访过程全程保密，大可放心！