抑郁症又被称之为抑郁障碍，具体表现为长期显著的心情低落、意志减退、失眠等。严重者会出现自杀倾向，幻觉、妄想等精神病症状。济南心理咨询表示，抑郁症的诊断标准为连续2周以上的情绪低落，如果您有下列表现，一定要重视，必要时及时就医。

　　1、过分贬低自己，觉得自己毫无价值

　　抑郁症患者常常抱有消极、否定的情绪看待自己的现在、将来和过去，过分贬低自己，觉得自己毫无价值可言，更甚觉得生活在这个世界上毫无意义。

　　2、暴饮暴食，常伴有体重大幅度增加或者是减轻

　　济南心理咨询指出，抑郁症的前期表现还在于暴饮暴食或不吃不喝，并且体重有着大幅度增加或减轻。若出现该症状，则需要多加留意自己的一举一动了。

　　3、意志活动有明显减退现象

　　比如对万物提不起兴趣，行动缓慢、身体常感觉疲惫不堪，拒绝出入社交活动，不愿意与周围人接触等。济南心理咨询表示，若不动、不语、不食，则意味着患者已经发展到了抑郁症较为危险的阶段，需及时做心理辅导或者药物治疗。

　　4、长期失眠，或者出现嗜睡症状

　　研究表明，保持足够的睡眠，对人的心情有着一定的影响。而长期失眠，不仅会对身体上造成伤害，还会影响着心理的变化。因此长期失眠患者势必要重视且寻求办法改善失眠的情况。

　　济南心理咨询表示，如果您出现上述症状，可以适当增加社交，与亲朋好友倾诉，减少在家独处的时间。若症状持续较长时间，需及时找济南心理咨询做心理辅导，必要时搭配药物治疗。